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2026 年 6 月 24 日  ·  APIOU 編輯部  ·  閱讀約 4 分鐘

Mac 新手教學 · 2026

從 Windows 換 Mac?這 3 招先學,馬上比你舊電腦還順

很多人換 Mac 之後盯著桌面發呆,覺得什麼都不對。其實只要三個設定,你會發現觸控板比滑鼠香、切換視窗比 Alt+Tab 快多了。

macOS 適用 Windows 換 Mac 零基礎

換 Mac 的第一週最容易卡在三件事:不知道怎麼快速回桌面、不習慣觸控板、忘記快捷鍵全部要換。這篇把這三個問題一次解決,設定完你就能跟 Windows 時代說掰掰。

本文 3 個重點

  1. 01 四角熱點怎麼設定?
  2. 02 觸控板手勢怎麼用?
  3. 03 Windows 快捷鍵換 Mac 怎麼對應?
01

四角熱點怎麼設定?

設好之後滑鼠角落一碰就觸發,不用按任何按鍵

打開「設定」→「桌面與程序塢」→ 滑到最下方找「熱點」。四個角落各自可以指定功能,推薦設定:左下角 = 回桌面、左上角 = 調度中心(看所有開著的視窗)。設完之後只要把游標移到那個角落,功能就會自動觸發。

左下角推薦

回桌面

左上角推薦

調度中心

四個角落全部設好,基本上可以不碰 Dock 就完成所有切換動作。


02

觸控板手勢怎麼用?

習慣之後幾乎不會想碰滑鼠

Mac 觸控板手勢是真的比滑鼠快。記三個就夠日常用:

手勢 動作 相當於
雙指上下滑 頁面捲動 滾輪
三指上滑 調度中心(看所有視窗) Windows 工作列
四指左右滑 切換全螢幕 App Alt+Tab(切視窗)

三指四指方向要習慣一下,前兩天可能會滑錯——撐過去就好了。


03

Windows 快捷鍵換 Mac 怎麼對應?

記一句話:把 Ctrl 換成 Command,幾乎都對

大部分的 Windows 快捷鍵直接把 Ctrl 換成 ⌘ Command 就通了。只有一個特別要記:強制關閉卡住的程式不是 Ctrl+Alt+Delete,是 ⌘ Command + Option + Esc。

功能 Windows Mac
複製 Ctrl + C ⌘ + C
貼上 Ctrl + V ⌘ + V
復原 Ctrl + Z ⌘ + Z
強制結束程式 Ctrl + Alt + Delete ⌘ + Option + Esc

卡住的時候先按 ⌘ + Option + Esc,選程式強制結束,不需要重開機。


原版教學影片

完整操作畫面在 IG,看影片比看圖更直觀,尤其是觸控板手勢的部分。